落后的技能、過時的知識，如果你從沒意識到要不斷學(xué)習(xí)、充電，那么你已經(jīng)開始被淘汰了。就如商場上的衣服、鞋帽，款式過時、或已陳舊必會當(dāng)做處理品打折銷售。那么，怎樣才不讓自已被當(dāng)做職場處理品呢？
　　
　　不學(xué)習(xí)后果嚴(yán)重
　　
　　你已不再青澀與無知，十年左右的工作經(jīng)歷，讓你業(yè)績不斷上升，熟悉的工作環(huán)境與公司文化氛圍，健康雖不如從前但還算良好，精力也還算充沛。
　　
　　這樣就可以了嗎？
　　
　　有地位的美國職業(yè)研究相關(guān)人士指出，現(xiàn)在職業(yè)半衰期越來越短，所有高薪者若不學(xué)習(xí)，5年內(nèi)就有可能會變成低薪！就業(yè)競爭加劇與證書層次高移是學(xué)歷、知識折舊的重要原因。據(jù)人才市場統(tǒng)計，25周歲以下的從業(yè)人員，職業(yè)更新周期人均為一年零四個月。當(dāng)10個人中只有1個人擁有電腦初級證書時，他的優(yōu)勢是明顯存在的，而當(dāng)10個人中已有9個人擁有同一種證書時，那么原有的優(yōu)勢便不復(fù)存在。
　　
　　職場不斷有新血液補(bǔ)充進(jìn)來，且每一代都臥虎藏龍、新人輩出，必須時刻保持一種競爭的理念和競爭的態(tài)勢，以適應(yīng)職場永遠(yuǎn)的變化。如果你覺得還能啃“老本”那就大錯特錯了，在競爭激烈的當(dāng)下是沒有老本可吃的。一不小心，你就有可能折舊成“處理品”，面臨種種職業(yè)危機(jī)。
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　　現(xiàn)在的人才市場都普遍認(rèn)為：“有需要才是人才”才是人才，高學(xué)歷、高職稱如果不被需要就是一紙空文。未來社會只有兩種人：一種是為工作和學(xué)習(xí)而忙的人，另外一種專門找工作的人。如有多種技能保護(hù)自身，想有高薪工作并不難。
　　
　　知識也有折舊：
　　
　　什么行業(yè)的知識較容易折舊？有人可能會立即答道：“IT行業(yè)！”還有人更危言聳聽：在技術(shù)、醫(yī)藥、經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域，知識的折舊率每年都在80%左右。科技發(fā)展一日千里，市場經(jīng)濟(jì)千變?nèi)f化，人才的需求也隨之不斷改變。
　　
　　來自人才市場的信息則表明，單一有經(jīng)驗的人才較易折舊，比如現(xiàn)在的人才市場對英語人才的需要已經(jīng)由原先的純英語人才轉(zhuǎn)向更青睞法律英語、資金英語等復(fù)合型人才；IT行業(yè)更是如此，由原先的單一IT人才轉(zhuǎn)向更看重IT+管理、IT+產(chǎn)品研發(fā)等復(fù)合型IT人才，外語和計算機(jī)已經(jīng)由原先的專門人才轉(zhuǎn)向為復(fù)合型人才的必選兩大工具。
　　
　　身體不如當(dāng)年：
　　
　　白領(lǐng)的生活水平相對較高，體力消耗又相對較少，而常有的過量攝食、進(jìn)零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，加之工作中不得不勉強(qiáng)為之的應(yīng)酬、飲酒過量等因素，擾亂了正常的代謝，使得脂肪肝、痛風(fēng)等疾病成為高發(fā)病。同時工作壓力太大，戀愛感情糾葛，人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)仍�，造成不少人表現(xiàn)出抑郁、焦慮的傾向，嚴(yán)重的則已患有抑郁癥、焦慮癥等。
　　
　　即使不受這些疾病的困擾，進(jìn)入職場五到十年，衰老的步伐也是任何人都無法阻擋，你再也沒有剛剛開始工作時的精力了，通宵加班，長期出差，這些曾經(jīng)被你認(rèn)為是小菜一碟的事，現(xiàn)在只能忘之興嘆了。你的身體也在折舊。
　　
　　充電保鮮
　　
　　及時充電搶先機(jī)
　　
　　培訓(xùn)的投入資金一般由企業(yè)作為人力資源開發(fā)的成本開支，但是，在單位不能滿足自己時，有心計的白領(lǐng)們早已自掏腰包開始接受“再教育”。工商管理、計算機(jī)、財務(wù)、英語等都是比較熱門的項目，這類培訓(xùn)更多意義上被當(dāng)作一種“補(bǔ)品”。在以后的職場沖浪中，這些培訓(xùn)將化作各種資格證書，在求職或跳槽時增加自己的“分量”，有時學(xué)歷證書反倒排在了后頭。隨著職場進(jìn)入了后學(xué)歷時代，學(xué)歷之外的“素質(zhì)訓(xùn)練”將被用來證明你比別人更。
　　
　　隨著知識、技能的折舊越來越快，不經(jīng)常通過培訓(xùn)進(jìn)行更新，適應(yīng)性自然越來越差。選擇工作是有成本的，如時間、精力、錢等。而如果把這些成本投到培訓(xùn)上，選擇工作的成本就會降低，因為獵頭公司會主動來找你，用人單位會很爽快地要你，原本所在的單位也會盡力挽留你。處在“賣方市場”坐等買家，心里是較踏實的。未來的求職競爭將不再是知識與有經(jīng)驗技能的競爭，而是學(xué)習(xí)能力的競爭。一個人如果學(xué)會了學(xué)習(xí)，他的前途就會無限光明。
　　
　　精心調(diào)理保青春
　　
　　盡管醫(yī)生開出了保持身體健康延緩衰老預(yù)防疾病的藥方：比如調(diào)整飲食，使三餐正�；�，切忌酗酒，適當(dāng)鍛煉，控制體重等等。但是人在職場身不由己，這些忠告有幾個人能做到呢?有些人把希望寄托在了技術(shù)不斷進(jìn)步的美容醫(yī)學(xué)上。美國硅谷的白領(lǐng)員工現(xiàn)在對整容手術(shù)非常熱衷，原因是一副年輕漂亮的面孔可以幫助他們重新找到工作。隨著技術(shù)行業(yè)日漸疲軟，再加上年輕的大學(xué)畢業(yè)生涌入就業(yè)市場，35歲以上的白領(lǐng)失業(yè)成了很普遍的事情，于是恢復(fù)年輕時的美貌就成了再次就業(yè)的必經(jīng)之路。
　　
　　其實調(diào)理只要多注意一下平時的飲食就可以了，目前我國的養(yǎng)生調(diào)理在全世界來說是較健康，也是較有效的。在工作之余多看些《黃帝內(nèi)經(jīng)》之類的養(yǎng)生書籍，對于職場人士的健康是非常有用的。再就是利用工作之余，做做運(yùn)動，能很好的調(diào)整心理，保持精力。